Je suis Selwa, professeur de Yoga de Bergerac à Saint-Emilion, pour les particuliers et les professionnels. Vous trouverez ci-dessous une présentation de mon parcours, et de mon expérience de professeur de Yoga spécialisé dans le Hatha Yoga. Mes cours peuvent se faire en Français ou en Anglais. 

Mon parcours personnel

Née d’un père marocain et d’une mère américaine, de nationalité française, j’ai vécu la première partie de ma vie au Maroc. C’est là-bas, que j’ai été diplômée en commerce international trilingue anglais, arabe, français, à l’Ecole Supérieure de Gestion. J’ai travaillé dans les secteurs de la banque, de la grande distribution et des technologies de l’information.

Lorsque mes enfants sont partis faire leurs études à l’étranger, j’ai ressenti moi aussi, l’envie de traverser les mers et d’aller au bout de mon potentiel.

Mon expérience de professeur de Yoga

Dès mon arrivée, je me suis inscrite à l’Académie de Hatha Yoga pour continuer de pratiquer  ma passion depuis près de 20 ans. Après une formation diplômante de 2 ans de Professeur de Yoga, j’ai crée en janvier 2017 ma société de bien-être « SELWA »  qui signifie « réconfort »

Aujourd’hui, j’ai fait de ma passion mon métier. Ainsi, je peux transmettre, à ceux qui le souhaitent, cette science millénaire qui traite des quatre composantes de l’être humain : le corps physique, le corps psychique, le corps énergétique et le corps spirituel.

Le Yoga m’a appris l’enthousiasme, le discernement, la persévérance et la confiance. De plus, le Yoga m’a permis d’acquérir plus d’équilibre, de sérénité et de souplesse physique et psychique. Mon souhait le plus cher est de partager avec vous cet outil formidable qu’est le Yoga !

Mon approche du Yoga

Que vous ayez 8 ou 88 ans, que vous soyez souple ou pas, le Yoga est fait pour vous. Le Yoga s’adapte à tous les besoins : mal de dos, stress, insomnie, fatigue…  De plus, le yoga répond à toutes les attentes comme la préparation aux compétitions, à l’accouchement ou aux examens. Enfin, le yoga peut être pratiqué simplement pour se maintenir en bonne santé physique et mentale.

Je propose des séances aux particuliers, en cours individuels ou collectifs. J’interviens également en entreprise pour une meilleure concentration des collaborateurs et une bonne cohésion du groupe.

Alors n’hésitez pas, pratiquez le Yoga !